Детайли за класа
Независимо дали започваш с йога или искаш ясна, структурирана практика, движим се в устойчив ритъм с дъх и подравняване в центъра, за да изградиш заземяване, по-добра стойка и по-спокойна нервна система. Ще си тръгнеш по-центрирана и възстановена.
Насоки за класа
Хатха йога с фокус върху подравняване, дъх и дълбоко възстановяване.
Какво представлява
Устойчиво подравняване и дъх за заземяване и по-спокойна нервна система.
Защо да го избереш
Ясна структура, ритъм с дъх и пространство за мобилност, осъзната стойка и по-спокоен ум. Подходящо и за начинаещи, и за тези, които вече обичат практиката на постелката.
Избери, ако искаш да
Да започнеш или задълбочиш практика с дъх, която те заземява и носи повече спокойствие и яснота.
Твоят инструктор
Водещ инструктор
Специализиран опит в йога, въздушна йога и пилатес с ясен фокус върху подравняване и осъзната прогресия. Като водещ инструктор по въздушни практики в студиото, носи същото внимание към дъх, форма и вътрешна сила, което определя алхимията на движението в In Pulse.
Формати, които води
Още с този инструктор
Разгледай още формати с този инструктор и отвори всеки клас за пълни детайли.
Инструктор по движение
Специализиран опит в йога и въздушна акробатика с прецизност и грижа. Подходът ѝ с внимание към детайла помага за изграждане на сила, гъвкавост и увереност както на постелката, така и във въздуха.
Формати, които води
Още с този инструктор
Разгледай още формати с този инструктор и отвори всеки клас за пълни детайли.
Отвори актуалните часове в Reservation.Studio или разгледай екипа преди резервация.
