Въздушна Йога
Аеро йога е практика с хамак, която помага за разтягане, отпускане и по-леко движение на тялото. Комбинира сила, баланс, гъвкавост и усещане за лекота.
Зареждане на страницата...
Подготвяме вашето студио изживяване
BGEN
In Pulse е светло, чисто и защитено пространство, създадено да те посрещне спокойно — без шум, напрежение и суета. Тук движението не е просто тренировка, а начин да се свържеш със себе си, да усетиш тялото си и да чуеш своя вътрешен глас. Съзнателно работим с малки групи и лично отношение, за да създадем подкрепяща среда, в която да започнеш оттам, където си, и да се развиваш в свой собствен, естествен ритъм. In Pulse е мястото, където движението започва отвътре, за да трансформира твоя свят с позитивна енергия, нежност и приемане.
През всеки един вид Йога ще можете да преоткриете вътрешната хармония на физическо, емоционално и ментално ниво.
Хатха йога е класическа, физически ориентирана система от пози (асани) и дихателни техники (пранаяма). Тя има за цел да балансира тялото и ума, служейки като основа за по-дълбоки медитативни практики. Името произлиза от санскрит: „Ха“ (слънце) и „Тха“ (луна), което символизира сливането и хармонията на противоположните енергии.
Мобилност и кондиция за силно, здраво, функционално и осъзнато тяло.
Вертикалната и въздушната акробатика са тренировки, които развиват сила, гъвкавост, координация и артистично движение чрез работа на пилон и въздушен обръч, развивайки контрол, увереност и усещане за функционално, красиво и силно тяло.
Атлетична тренировка на пилон, съчетаваща акробатика и гимнастика. Изградете функционална сила, гъвкавост и стегнато тяло със собствено тегло! Пол денсът комбинира акробатични елементи, плавни преходи и хореография — превръща тренировката едновременно в физическо и емоционално преживяване.
Детските класове се състоят в подкрепяща, безопасна, свободна и позитивна среда. Провеждат се от обучени инструктори.
Във въздушната йога всички упражнения (асани) се изпълняват с помощта на люлка-хамак. Този вид йога е подходящ за деца над 6 години и е особено важен за растежа на детето, защото чрез висенето в някои пози могат да се коригират изкривявания на гръбначния стълб и да се подобри стойката.
Мнения от студиото
Отвори Reservation.Studio, за да потвърдиш финалните цени, активни пакети и свободни часове преди плащане.
